다이어트, 간식 등으로 인기있는 깔라만시의 효능은 무엇일까?

(출처=tv정보 알짜왕 방송 캡쳐)

깔라만시가 다이어트에 효과적으로 알려져 최근들어 주목 받기 시작했죠?

초록색 금귤과의 깔라만시는 시큼한 맛이 좀 생소하기도 해요.

깔라만시의 원산지는 동남아시아여서 그곳에 놀러가면 음식점이나 상점 등에서 쉽게 찾아볼 수 있어요!

깔라만시는 칼로리가 낮아 다이어트 식품으로도 쓰이는데, 다이어트뿐만 아니라 피부 미용에도 탁월하다 하네요?

그렇다면 깔라만시의 효능은 무엇일까요?

 

깔라만시 효능은?

깔라만시는 '슈퍼푸드'라고 불리는 만큼 다양한 효능이 있답니다.

깔라만시는 레몬보다 비타민이 30배 풍부해 피부 탄력 유지와 잡티제거에 효과적이에요!

또한 깔라만시를 꾸준히 먹으면 미백, 노화 방지 효과를 볼 수 있어 '신의 선물'이라는 별명이 붙기도 했다네요~

 

다이어트에 효과적으로 알려진 깔라만시는 체내 지방이 축적되는 것을 막는 효능이 있습니다.

혈관 건강에도 도움이 되는 깔라만시는 디톡스 효과가 탁월해 미용상의 측면에서 도움이 돼요!

이 밖에도 콜레스테롤 수치를 낮춰서 고혈압과 뇌졸중 예방에 도움이 됩니다.

피로회복에도 좋은 깔라만시 혹시 드시고 계신가요? ^^

 

(출처=tv정보 알짜왕 방송 캡쳐)

깔라만시 원액 활용법과 먹는 법

깔라만시는 다양한 방법으로 섭취 가능한데, 보통 물에 희석해서 음료로 마신다고 합니다.
 다이어트 음료로 좋지만, 산도가 높으니 공복에는 피하시는 것이 좋아요~

어쩔수 없이 공복에 마셔야 한다면 물을 많이 넣어 희석한 후 마시는것을 추천합니다.