곧 다가오는 여름을 위해 !! 다이어트를 시작해보려고 해요
굶거나 .. 샐러드를 개인적으로 너무 싫어해서
맛있게 다이어트 할 수 있는 레시피를 데려왔어유 ㅎㅎ
SNS에서도 핫한 레시피인데요! 바로 !!
' 단호박 에그 슬럿 ' 입니다 :)
그럼 바로 레시피를 알려 드릴께요 !
단호박 에그 슬럿
ㄴ 난이도 : ★★☆☆☆
① 미니 단호박, 달걀, 모짜렐라치즈, 체다슬라이스치즈, 소금, 후추, 파슬리가루를 준비해 주세요
② 단호박 뚜껑을 따고 뒤집어서 전자렌지에 2~5분씩 2번정도 쪄주세요
③ 쪄낸 단호박의 속을 파내서 모짜렐라 치즈를 듬~~뿍 넣어주세요
다이어트 하시는분들은 조금 넣어주시거나 생략해 주셔도 좋아요
④ 모짜렐라 치즈 위에 달걀2개를 넣어주세요 !
(달걀이나 속재료는 단호박의 크기의 따라 감소해주셔도 좋습니다)
그리고 소금과 후추로 간을 해주시면 됩니다
이때 달걀은 전자레인지에서 터질 위험이 있으니 꼭!! 터뜨려주세요
⑤ 달걀 위에 다시 모짜렐라치즈와 체다치즈를 올려주시고 파슬리가루를 솔솔 뿌려주세요
그리고 다시 치즈가 녹을 정도로 전자레인지에 조리해주시면 끄읏 - !!
비주얼 갑!! 단호박 에그슬럿 완성 !!
단호박+달걀+치즈 조합은 역시 꿀조합인거 같아요 ㅎㅎ
너무 간단하고 쉽쥬~~???
아이들 간식으로도 좋고 다이어트용으로도 너무 좋을 것 같아요 :)
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